マイプロテイン Impact ホエイプロテインレビュー｜楽天口コミ3500件超のコスパ最強プロテインを徹底分析【2026年版】

マイプロテイン Impact ホエイプロテインとは？

マイプロテイン（Myprotein）は、イギリス発の世界最大級スポーツ栄養ブランド。その看板商品であるImpact ホエイプロテインは、楽天市場だけで累計3,500件以上のレビューを集める大人気プロテインです。

「コスパ最強」と評されるこの製品、実際のところどうなのか？楽天口コミを徹底分析し、メリット・デメリットを明らかにします。

✅ メリット・❌ デメリット（先出し）

✅ メリット

圧倒的なコスパ（1杯約60〜80円）
60種類以上の豊富なフレーバー
タンパク質含有率が高い（約82%）
1kgから5kgまでサイズ展開が充実
楽天公式店で安心して購入可能

❌ デメリット

海外製で届くまで時間がかかる場合がある
フレーバーによって甘すぎるものがある
パッケージのジッパーが閉まりにくいとの声
人工甘味料（スクラロース）使用
粉が舞いやすい

基本スペック

| 商品名 | Impact ホエイプロテイン

| ブランド | マイプロテイン（Myprotein）

| 原産国 | イギリス

| プロテイン種類 | ホエイプロテインコンセントレート（WPC）

| タンパク質含有率 | 約82%（ノンフレーバー）/ 約75%（フレーバーにより±3%程度の差あり）

| 1食あたり（25g） | エネルギー約103kcal / タンパク質約21g / 脂質約1.9g / 炭水化物約1.0g（※30gあたりではタンパク質約23g）

| フレーバー数 | 60種類以上

| サイズ展開 | 1kg / 2.5kg / 5kg

| 価格帯 | 1kg: 約3,990〜4,390円 / 2.5kg: 約9,890円 / 5kg: 約16,590円

| BCAA含有量 | 1食あたり4.5g（ロイシン2g含む）

| 楽天レビュー | 累計3,500件以上 / 平均★4.16〜4.54

楽天レビュー徹底分析（3,500件超）

楽天市場のマイプロテイン公式店に寄せられたレビューを、サイズ別に分析しました。

1kg お試しセット

★ 4.16

1,785件のレビュー

2.5kg

★ 4.54

248件のレビュー

5kg

★ 4.46

513件のレビュー

**注目ポイント：**大容量（2.5kg・5kg）のほうが評価が高い傾向にあります。これは、リピーターが多く「味やコスパに満足した上で大容量を購入している」ことを示唆しています。

高評価の理由 TOP3

🥇 第1位：圧倒的なコストパフォーマンス

「国内メーカーの半額以下でこの品質は素晴らしい」「1杯60円台で続けやすい」など、コスパを絶賛する声が最も多く見られます。特に5kgサイズは1杯あたり約50円台とさらにお得。

🥈 第2位：フレーバーの豊富さと美味しさ

「60種類以上あるので飽きない」「ナチュラルチョコレートは間違いない」「ミルクティーが予想以上に美味しい」など、味の良さとバリエーションの多さを評価。特にナチュラルチョコレートとミルクティーが人気フレーバーの双璧。

🥉 第3位：タンパク質含有率の高さ

「1食25gで21gのタンパク質が摂れるのは優秀」「WPCとしてはトップクラスのタンパク質含有率」など、成分面での評価も高い。ノンフレーバーなら約82%の含有率。

低評価の理由 TOP3

⚠️ 第1位：パッケージの使い勝手

「ジッパーがしっかり閉まらない」「粉が入り込んで密封できない」という声が多数。特に5kgサイズでは開封時に粉が舞いやすいとの指摘も。ただし新パッケージでは改善されているとの報告もあり、旧パッケージに比べてジッパーが閉じやすくなっています。不安な方は別容器に移し替えるのがおすすめ。

⚠️ 第2位：甘さの好みが分かれる

「海外製品特有の甘さが強い」「水だと甘すぎる」という声がある一方、「牛乳で割ると丁度いい」という意見も。フレーバーによって甘さの度合いが異なるため、初めての方はお試しセットから始めるのが無難。

⚠️ 第3位：配送に時間がかかる

海外発送のため「注文から届くまで1〜2週間かかった」という声も。ただし楽天公式店では国内倉庫からの発送も増えており、最近は改善傾向にあるようです。

ザバスとの比較

国内プロテインの定番「ザバスホエイプロテイン100」との違いが気になる方も多いでしょう。主要ポイントを比較します。

| 1kgあたり価格 | 約3,300〜4,390円 ✅ | 約4,500〜5,500円

| タンパク質/1食 | 約21g（25g中） | 約15g（21g中）

| タンパク質含有率 | 約82% ✅ | 約71%

| フレーバー数 | 60種類以上 ✅ | 約10種類

| 入手しやすさ | 楽天・公式サイト | コンビニ・ドラッグストア ✅

| ビタミン配合 | なし | ビタミンB群・C配合 ✅

| 溶けやすさ | ★★★★☆ | ★★★★★ ✅

マイプロテインはコスパとタンパク質含有率で圧倒的に有利。一方、ザバスは入手しやすさとビタミン配合で優位です。

👉 詳しい比較はザバス vs マイプロテイン徹底比較をご覧ください。

👉 ザバスが気になる方はザバスホエイプロテイン100 リッチショコラ味レビューもチェック。

こんな人におすすめ / おすすめしない人

🙆 おすすめの人

コスパ重視でプロテインを選びたい人
色々なフレーバーを試したい人
タンパク質含有率を重視する人
筋トレを継続的に行っている人
大容量でまとめ買いしたい人

🙅 おすすめしない人

すぐに届いてほしい人（国内メーカー推奨）
人工甘味料を避けたい人
ビタミンも同時に摂りたい人
コンビニやドラッグストアで買いたい人
初めてプロテインを飲む初心者（まずザバスから）

効果的な飲み方のポイント

マイプロテインの効果を最大限に引き出すためのポイントをまとめました。

💡 飲み方のコツ

**水の量：**200〜300mlが基本。甘めのフレーバーは水多め（300ml）がおすすめ
**シェイカー必須：**ダマになりやすいので、しっかりシェイク（20〜30秒）
**先に水を入れる：**粉を先に入れると底にダマが残りやすい
**タイミング：**トレーニング後30分以内、または朝食時がおすすめ
**保存：**ジッパーが閉まりにくい場合は別容器に移し替えを推奨

👉 詳しい飲み方はプロテインの効果的な飲み方ガイドで解説しています。

よくある質問（FAQ）

Q. マイプロテインは安全？品質は大丈夫？

A. マイプロテインはInformed Sport認証を取得しており、第三者機関による品質検査をクリアしています。世界70カ国以上で販売されている信頼性の高いブランドです。

Q. 初めて買うなら何kgがいい？

A. 初めての方は1kg お試しセット（シェイカー付き・約3,990円）がおすすめ。味が合うかどうか確認してから大容量に移行するのが賢い選び方です。

Q. おすすめのフレーバーは？

A. 万人受けするのはナチュラルチョコレート。甘いもの好きならミルクティー、和風テイストなら抹茶ラテが人気です。

Q. ザバスとどっちがいい？

A. コスパとタンパク質含有率ならマイプロテイン、手軽さとビタミン配合ならザバス。詳しい比較はこちら。

Q. 賞味期限はどのくらい？

A. 未開封で製造から約18ヶ月。開封後は高温多湿を避け、2〜3ヶ月以内に消費するのが望ましいです。

{ "@context": "https://schema.org", "@type": "FAQPage", "mainEntity": [ { "@type": "Question", "name": "マイプロテインは安全？品質は大丈夫？", "acceptedAnswer": { "@type": "Answer", "text": "マイプロテインはInformed Sport認証を取得しており、第三者機関による品質検査をクリアしています。世界70カ国以上で販売されている信頼性の高いブランドです。" } }, { "@type": "Question", "name": "初めて買うなら何kgがいい？", "acceptedAnswer": { "@type": "Answer", "text": "初めての方は1kg お試しセット（シェイカー付き・約3,990円）がおすすめ。味が合うかどうか確認してから大容量に移行するのが賢い選び方です。" } }, { "@type": "Question", "name": "おすすめのフレーバーは？", "acceptedAnswer": { "@type": "Answer", "text": "万人受けするのはナチュラルチョコレート。甘いもの好きならミルクティー、和風テイストなら抹茶ラテが人気です。" } }, { "@type": "Question", "name": "ザバスとどっちがいい？", "acceptedAnswer": { "@type": "Answer", "text": "コスパとタンパク質含有率ならマイプロテイン、手軽さとビタミン配合ならザバス。" } }, { "@type": "Question", "name": "賞味期限はどのくらい？", "acceptedAnswer": { "@type": "Answer", "text": "未開封で製造から約18ヶ月。開封後は高温多湿を避け、2〜3ヶ月以内に消費するのが望ましいです。" } } ] }

購入ガイド：どのサイズを選ぶべき？

初心者向け

1kg お試しセット

¥3,990

シェイカー付き / 1杯約100円

初めての方に最適。味の相性を確認してから大容量へ。

コスパ重視

2.5kg

¥9,890

1杯約99円 / ★4.54高評価

味が決まったらこのサイズ。バランス最良。

ヘビーユーザー

5kg

¥16,590

1杯約83円 / 最安値

毎日飲む方に。別容器への移し替え推奨。

まとめ：マイプロテインは「続けやすさ」で選ばれている

マイプロテイン Impact ホエイプロテインは、コスパ・タンパク質含有率・フレーバーの豊富さの3拍子が揃った、世界中のトレーニーに支持されるプロテインです。

楽天レビュー3,500件超の声を総合すると：

✅ 1杯あたり60〜100円のコスパで継続しやすい
✅ 60種類以上のフレーバーで飽きにくい
✅ タンパク質含有率82%（ノンフレーバー）は業界トップクラス
⚠️ パッケージの使い勝手は改善の余地あり
⚠️ フレーバーの甘さは好みが分かれる

初めての方は1kg お試しセットから始めて、気に入ったら2.5kg・5kgにステップアップするのが王道パターンです。

👉 プロテインの選び方ガイドで自分に合ったプロテインの種類を確認

👉 【2026年版】プロテインおすすめ7選で他の候補もチェック